「管理栄養士・さおりさん」の記事

カロリーハーフ

マヨネーズのカロリーハーフは体に悪い?どうして脂質・糖質・カロリーを抑えることが出来るのか?

マヨネーズのカロリーハーフは体に悪いと言う話を聞いたことはありませんか? 「カロリーハーフ」と言う言葉だけ聞くと健康に良いものなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、実はかえってそうしたものは健康に良くないと言う話もあ…

カロリーハーフ

ヤクルトのカロリーハーフは体に悪い?どうして脂質・糖質・カロリーを抑えることが出来るのか?

ヤクルトのカロリーハーフは体に悪いと言う話を聞いたことはありませんか? 健康に良いとして売り出されているものが実は健康に良くないと言う話は今の世の中たくさんありますが、実は健康飲料として広く名が知られているヤクルトのカロ…

健康秘訣の食材・調味料

【管理栄養士監修】アメリカ産の牛肉が危険と言われる理由を徹底解説!

「アメリカ産の牛肉は安いけど危険なのか?」という疑問に対してあなたはどう思いますか? 国産の牛肉と比べ値段が安いことと、過去に報道されたいくつかの事件から海外産の、特にアメリカ産の牛肉の安全性を疑う人は比較的いますが、明…

長持ち保存方法と保存期間

【管理栄養士監修】アンチョビの保存方法と保存期間!日持ちさせる方法とは?

アンチョビと言う食べ物は日本ではややマイナーな食材ですが、イタリア料理・スペイン料理をはじめヨーロッパでは良く使われる食材でもあり、普通のスーパーでも実は大体置いてある今では珍しくなくなった食べ物。 しかしその名前を聞い…